L’Automne est LA saison parfaite pour le cocooning! Les jours qui raccourcissent, la pluie, le début du froid, de la déprime… Bref que de raisons pour prendre un peu de temps pour soi afin de rester zen!
Je vous avais déjà parlé dans un précédent article de faire de temps en temps un break d’internet afin de se ressourcer. Mais cette fois-ci nous irons encore plus loin, nous allons cocooner!
Qu’est-ce que le cocooning?
Voici MA définition (à bas wikipédia!): c’est se retrouver pour une journée, une heure ou même quelques minutes comme dans un petit cocon, tout chaud, tout doux et tout moelleux, coupé du monde pour prendre soin de soi, se détendre et avoir une grande sensation de bien-être.
Mais le « mode cocooning » ne s’improvise pas comme ça, il faut savoir le mettre en place! Je vais donc vous donner quelques idées afin d’obtenir une ambiance cocooning parfaite:
1) La préparation
Et oui, le cocooning demande un minimum de préparation. Alors la veille pensez à:
- faire le ménage et du rangement chez vous (comment pourrait-on se relaxer si tout est sale et désordonné?)
- faire ses courses (si vous avez besoin de vous racheter du chocolat en poudre ou de la crème pour le corps 😉 )
- prévenir son entourage que l’on sera indisponible toute la journée (par mail, sur les réseaux sociaux, mettre son téléphone en silencieux, etc…)
2) La déco / l’ambiance
Pour passer en mode cocooning, il faut mettre en place une ambiance chaleureuse, douillette et qui donne envie de s’y blottir. Alors c’est le moment de faire un peu de shopping pour acheter bougies, coussins moelleux ou encore quelques guirlandes lumineuses (ou bien d’aller en piquer à droite à gauche chez ses amis ou parents). Voici d’ailleurs ma propre wish list:
Guirlande lumineuse – Bougie senteur cookie (similaire à la photo) – Plaid – Photophores (similaire à la photo) – Infuseur à thé – Coussin fausse fourrure – Plateau de baignoire – Tasse avec poche pour cookie
3) La tenue
Pour une journée, oublions les regards des autres pour ne penser qu’à soi et à son petit confort! Tant pis si on a l’aire d’une grand-mère ou d’une gamine de 6 ans, tout ce qui ne sera pas doux, molletonné, ample ou encore HYPER confortable sera complètement proscrit!
Et voici une seconde petite wish-list (car on a jamais trop de vêtements douillets chez soi!):
Pantoufles (similaire à la photo) – Sweat molletonné – Chaussons bottes (similaire à la photo) – Combinaison polaire licorne (similaire à la photo) – Chaussettes épaisses – Poncho à capuche (similaire à la photo)
4) Le programme
Ce n’est pas tout mais à présent que nous avons la tenue, l’ambiance, et que tout est prêt, il n’y a plus qu’à s’y mettre! Mais on fait quoi pour cocooner? Voici quelques idées:
- Faire une sieste (un classique!)
- Prendre un bon bain, mais alors avec la totale: huiles essentielles, mousse, musiques relaxantes (pour la playlist idéale –> c’est par ici), la lumière tamisée, les bougies,
le canard en plastique,…Ressortir toutes ses crèmes, soins, masques et autres produits de beauté : c’est le moment de tous les tester (sans exception!) Et si on en a pas, ce n’est pas grave! Il suffit d’ouvrir son frigidaire et d’en fabriquer maison. - Se faire une boisson chaude, voici d’ailleurs mes recettes préférées:
Le fameux chocolat chaud, Le Chaï Tea Latte ou encore Le Pumpkin Spice Latte - Manger un bon petit déjeuner gourmand le matin, pour des idées c’est par ici
Regarder un film ou une série, mais attention on a dit cocooning, donc rien de violent, gore, qui fait peur ou vous met la tête à l’envers… A moins que ce soit relaxant pour vous oO! Pour ma part, je choisis les petits films pour ados ou les histoires romantiques où on connait la fin dès le générique #guiltypleasure!- Lire un livre: c’est le moment de commencer le roman énorme de plus de 600 pages que vous n’osez lire depuis des mois (voire des années)! Ou de lire le dernier Glamour… au choix.
- Méditer ou faire du yoga: On a dit détente et relaxation, c’est donc le bon prétexte pour s’y mettre non?
- Tricoter: Personnellement je trouve cette activité très relaxante car elle vide la tête! Et puis comme ça on aura une écharpe unique pour cet hiver. Alors, pourquoi pas?
Et vous, avez-vous déjà essayé de cocooner? Quelles sont vos habitudes de cocooning?
1001 Projets 
J’aime beaucoup ton article 🙂 ça donne vraiment envie de retrouner sous la couette ^^ mais je crois que ce que je préfère c’est un bon bain chaud !
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Merci Bleuet22! Oui, je ne sais pas quel temps tu as aujourd’hui mais vers Paris c’est un temps à rester sous la couette (ou à prendre un bon bain ;))
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Moi je suis à Toulouse et pour le moment il fait beau… C’est chouette mais du coup je n’ai pas encore de bonnes excuses pour le cocooning ^^
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Ton article est top ! On ne croirait pas mais une journée cocooning c’est de l’organisation ! haha
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Haha oui c’est vrai! Mais c’est mieux préparer pour être 100% détendue ensuite ! Merci pour ton passage sur le blog 🙂
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Hello, ton article est super sympa !
J’aime bien les journées cocooning ça fait un bien fou ! J’adore faire des masques et prendre un bon bain chaud et souvent c’est film et chocolat hihi^^
Il fait tellement froid aujourd’hui que j’ai envie de retourner me coucher 😀
Je t’envoie de gros bisous 🙂
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Coucou Serena! Oh oui moi aussi je resterais bien toute la journée sous la couette aujourd’hui ^^Merci pour ton commentaire! Gros bisous
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J’adore ton article, une jolie sélection pour bien commencer l’automne ! Bisous
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Merci Soumia! ❤ Bisous à toi aussi
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Coucou, depuis ce matin c’est sous la couette il fait trop froid pour sortir 😊
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Oh oui moi aussi aujourd’hui j’ai du mal à en sortir! Mon article tombe à pic :p
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Rho, je dois avouer ton article m’a donné envie de me remettre en pyjama, de rester toute la journée dedans avec une bonne couette au coin du feu avec un bon café à manger des biscuits devant une bonne série hihi.
Merci pour les petit tip’s
Bisous
Laura
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Haha! Même moi en l’écrivant ça m’a donné envie de cocooner! Merci à toi pour ton commentaire 🙂
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Rhaaa j’adore tous les produits que tu conseilles ^^
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Coucou! Contente que mes petites sélections te plaisent ^^
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tu as bien raison haha j’adore et je valide ! vive le cocooning ❤
Jen de https://jenstyle001.blogspot.fr
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Haha oui je n’aurais pas mieux dit! 😉
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Coucou
Oh je partage totalement ton avis sur l’automne, et ça me donne envie de rester au chaud sous mon plaid avec ma tisane.
Bisous
Donna
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Coucou Donna! Comme je te comprends! Avec ce froid, je n’ai plus envie de sortir non plus!
A très bientôt!
Bisous
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Hi !
J’ai la même licorne rose sur ma bibliothèque :3 Je suis bien d’accord avec toi sur l’automne ! Et ton article me donne envie de cocooner à vie x) Rien de tel qu’un bon plaid, un bon pyjama, un thé, du chocolat (et encore du chocolat), un bon livre et son chat qui ronronne à nos pieds 😀 Bon allez je te laisse, je vais cocooner un peu (utilité du dimanche)… ❤
PS : j'adore tes WL !
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Coucou Pauline! Ton commentaire me fait très plaisir! Si je t’ai donné envie de cocooner, c’est parfait, c’était mon but! 😉
PS: J’ai acheté la licorne à Londres, et pour moi un instant cocooning c’est comme retomber un peu en enfance 😉
A très bientôt! ❤
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Ton article est top ! L’automne et l’hiver sont de loin mes saisons préférées !!!! J’adore cette ambiance cocooning ;).
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Merci pour ton compliment, c’est trop gentil! Je suis comme toi, j’adore l’hiver parce qu’il y a Noël et les gros pulls en laine! ^^
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Je partage totalement ta philosophie du cocooning ! J’essaie de faire ça le plus régulièrement possible, ça fait tellement du bien… En tout cas tu as fait une très jolie sélection et je suis contente de voir que mon Pumpkin spice latte y figure 😉
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Bonjour Valérie! Tout d’abord merci d’être passé voir mon article, ça me fait très plaisir! Je n’ai pas encore testé ta recette du Pumpkin Spice Latte mais je me suis jurée de l’essayer aussi tôt que possible!
Merci encore pour ton commentaire et tes compliments!
A très bientôt
Cynthia
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La tenue est super importante surtout qu’il commence à faire froid 🙂
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Oui! Et rien ne vaut un bon petit ensemble tout douillet 😉
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Merci 🙂
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Merci à toi d’être passée voir mon article 🙂
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