C’est bien connu, plus on est organisé et plus on est zen. Par exemple, si on part en vacances et que tout est prévu à l’avance, le stress (d’avoir oublié son passeport, de rater son train, de ne pas savoir où dormir…) est nettement diminué! Aussi je pratique depuis des années les listes, qu’elles soient … Lire la suite L’ultra-organisation qui rend zen : Le Bullet Journal